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とうきょう子育てスイッチ

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私は表現活動を通して自由な心や様々な気づきを受け取り、心を癒していくことを目的としたアートセラピストでもあります。

子供の心がわからない、

どう子供と接して良いかわからない、

何だか人間関係がぎくしゃくし辛い、

自分に自信が持てない、

などなど皆さん様々な悩みを抱えていらっしゃいます。


私達の心には一体どれくらいの感情をしまい込めることが出来ると思いますか?
大丈夫!大丈夫!としまい込んでいるマイナスの感情は、あなたの想像以上に心を苦しめているのです。
はち切れそうになった心がパンク寸前という方が結構いらっしゃいます。


そんな時、
altクレヨン、画用紙で描画をする。。。

箱庭に触れる。。。。alt


まんだらアートを作っていく。。。
色々なツールを使って、手や目や脳の感覚を刺激することにより、鈍った五感の活性化を楽しみます。
アートできっかけを作り、自分の無意識の領域にある感情の発散をしていくのです。


心に溜まったマイナスの感情を外へ!
身体は溜まった老廃物を排泄物として身体の外へ!
アートセラピーも足裏リフレクソロジーも身体の循環を整え効果があるのです。

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